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日本留學簽證打工限制:一週幾小時?怎麼申請資格外活動許可?

留學
簽證申請基礎最後更新:2026 年 4 月
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本文內容僅供參考,相關規定可能隨時變更,請以出入国在留管理庁官方公告為準。違反資格外活動規定可能影響在留資格,請務必遵守。

日本留學簽證打工限制:一週幾小時?怎麼申請資格外活動許可?

許多台灣留學生在日本都會打工補貼生活費。然而,日本法規對留學生的打工有明確限制,若不了解規定就超時工作,可能面臨嚴重的法律後果。本文整理所有你需要知道的留學打工規定。


什麼是「資格外活動許可」?

「留学」在留資格的本來目的是「在學」,並非就勞(工作)。因此,若要打工,必須取得資格外活動許可(資格外活動許可),才能合法從事有酬的工作。

⚠️ 絕對不可以在未取得許可的情況下打工。 即使只是幫忙朋友的店一天,也算是非法就勞。


打工時數規定

學期間(上課期間)

每週最多 28 小時

  • 計算週期:週一至週日
  • 包含所有打工地點的總工時(兼多份工作需合計)
  • 包含試用期、訓練期間

學校長假期間(暑假、寒假、春假)

每日最多 8 小時(相當於全日制工作)

此優惠適用於學校正式排定的假期,通常為:

  • 暑假(通常7月下旬至9月上旬)
  • 寒假(通常12月下旬至1月上旬)
  • 春假(通常2月下旬至4月上旬)

📌 提示: 假期的具體日期依各校不同,打工前請確認學校官方行事曆,並可請學校開立「在学証明書」(附假期日期)以備雇主查驗。


工作種類限制

即使取得資格外活動許可,以下工作仍不得從事

  • 風俗営業(パブ、ナイトクラブ、陪酒等)
  • 賭博相關業務
  • 其他被認定為不適當的活動

多數餐飲、零售、服務業的一般打工均符合規定。


如何申請資格外活動許可

申請時機

  • 建議在入境辦理転入届後,盡快提出申請
  • 部分大學或語言學校的入學手續中,會一起協助申請,可向學校確認

申請方法一:前往入管局窗口

  1. 攜帶以下文件前往居住地管轄的入管局:

    • 在留資格変更許可申請書(或資格外活動許可申請書)
    • 護照
    • 在留卡
    • 在学証明書(學校發行)
  2. 提出申請後通常當日或幾日內即可取得許可(貼在護照上或記載於在留卡背面的QRコード資訊中)

申請方法二:線上電子申請(オンライン申請)

入管提供電子申請系統,部分手續可線上完成,請確認「留学」在留資格的資格外活動許可是否支援線上申請。

確認許可狀態

許可取得後,在留卡背面的QRコードスキャン資訊中會有「資格外活動許可あり」的記載,或護照上有許可貼紙。打工前請讓雇主確認此資訊。


違規的後果

違規行為可能後果
未申請許可就打工在留資格取消、強制出境
超過28小時/週打工在留資格違反記錄,影響更新與永住申請
從事禁止類型工作在留資格取消
雇主縱容留學生非法就勞雇主受罰(最高3年以下懲役或300萬日圓以下罰金)

打工與學業的平衡建議

日本入管局不定期會與学校合作,追蹤留學生的出席率與成績。以下情況可能影響在留資格更新:

  • 出席率低於規定(通常80%以上為最低標準)
  • 學業嚴重落後(無法正常升級或畢業)

打工雖能補貼生活費,但本來目的仍是「留学」,請不要因打工影響學業。


打工尋找建議

  • バイトル、マイナビバイト、タウンワーク:日本主流打工求職平台
  • 學校的学生支援室(キャリアセンター):通常有適合留學生的打工介紹
  • 便利商店、餐廳、工廠:接受外國人比例較高,日語要求相對較低

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